スポーツパフォーマンスコース（６０分）
痛みも取れてきた筋力も戻って来た
練習にもしっかり復帰できている
しかし、なぜか結果が出ない・・・・
怪我のリハビリ明けなどによくある現象です。
ただ単なる技術が落ちたわけでもなく、筋力がなくなったわけではありません。体の使い方を少し忘れてしまっていることが多いです。この場合、闇雲にウエイトトレーニングをしたり技術練習などしても解決できないことが多いです。
このコースではパフォーマンスアップを目指して、体の動きや関節の使い方を再学習していくコースになります。
ピラティスのリフォーマーやチェアなどを使って細かい動きを行うことで最終的に体の様々な関節を無意識に動かすことができるようになり、理想的な動きに導けるようにいたします。
こんな方にオススメです。
- 試合でしっかり成績を出したい
- ダッシュ力をアップしたい
- ジャンプ力を上げたい
- 怪我から復帰したがなかなか体が思うように動かない
料金（税別）
都度払い
一般 ６，５００円学生 ３，０００円